Laureata a Torino in "psicologia clinica e di comunità" (laurea quinquennale), ho deciso, a un certo punto del percorso professionale, di allontanarmi da una formazione "tradizionale" in psicoterapia, per specializzarmi in un lavoro di cura che origini dal corpo per arrivare alla mente e alle emozioni. Ho integrato a questo fine fra loro gli strumenti psicologici acquisiti, una formazione triennale nel Metodo Grinberg, esperienze personali di "attenzione al corpo" attinte in particolare dalla danza. Sto oggi arricchendo questo consolidato metodo di guarigione della persona con un'esperienza in counseling a mediazione corporea. |
Guarire in modo semplice ritrovando l'armonia con il corpoLa tua vita non ti piace, c'è quel disturbo fisico che da tempo ti assilla, non riesci proprio a superare la sofferenza emotiva che ti incupisce e allontana dagli altri...ti rendi conto che devi cambiare per guarire.
Quante volte ti sei detto "cambiare è impossibile!"... eppure vedi che in natura tutto muta incessantemente... ciò che forse non sai è che sono proprio le resistenze al cambiamento a creare quel malessere, quel disturbo fisico ricorrente, quella sofferenza emotiva che continua nel tempo. Ma quali sono queste resistenze? Insieme individueremo il tuo modo particolare di resistere al cambiamento, sapendo che siamo esseri abitudinari: usiamo cioè un numero limitato di strategie sempre uguali. Dolore e paura saranno i principali ostacoli. Insieme scopriremo il modo per rendere questi due "apparenti nemici", preziosi alleati per i nostri obiettivi. Anche il corpo ti guiderà in questo lavoro. Le resistenze infatti modellano il corpo, che così esprime i tuoi modi, sempre uguali, di essere: con il respirare, con i muscoli contratti o quelli che non "usi" mai, con le posture, con le sensazioni, con l'immagine fisica che dai all'esterno e che percepisci da dentro. Non dovrai quindi assumere un farmaco, provare ad essere qualcuno di diverso, seguire interminabili terapie: semplicemente imparerai con il mio sostegno a interrompere (fisicamente emotivamente mentalmente) il tuo modo di resistere al cambiamento, ritrovando l'armonia con il corpo. Il primo atto del cambiamento è qui, è ora, è a portata di mano. Scegli di stare bene, da subito: Paola Fili,
dottoressa in psicologia esperta di tecniche per il benessere psicofisico Ti aspetto per un incontro conoscitivo senza impegno. |