Il metodo Grinberg insegna alle persone a creare dei cambiamenti nella propria vita attraverso un apprendimento che si realizza attraverso il corpo (tratto dal sito ufficiale www.grinbergmethod.com). Conobbi questo metodo nel 2007 quando stavo attraversando un periodo di difficoltà nella vita privata. L'aiuto che mi diede fu decisivo nell'imprimere alla mia professione un salto di qualità: ora il corpo era in primo piano. Avevo potuto sperimentare che solo quando il corpo cambia, e in conseguenza di ciò, il tono dell'umore cambia, il contenuto e il colore dei pensieri mutano. Ne conseguì la scelta di seguire e portare a termine la formazione triennale nel metodo Grinberg e lavorare sulle persone con questo strumento. Dal 2008 al 2012 ho gestito, in collaborazione con colleghi, uno studio privato. Furono anni fertili di maturazione del mio lavoro: attività di gruppo (workshop, conferenze, corsi tematici su vari aspetti della corporeità: l'esperienza delle emozioni, in particolare della collera e della paura; il dolore come risorsa in evoluzione e non come ostacolo immutabile; il movimento; il corpo nell'uomo; il corpo nella donna), svolte in collaborazione con trainer e formatori, e attività individuali, strutturate come percorsi di cambiamento e insegnamento, di durata variabile, cadenzati in sedute settimanali. Nel 2012 decido di andare oltre il metodo Grinberg, proseguendo la mia attività in autonomia. Parallelamente sto seguendo un approfondimento in counseling a mediazione corporea, che presenta affinità interessanti col mio metodo.