Il mio lavoro si basa su sedute individuali, a cadenza settimanale, della durata variabile da un'ora a un'ora e trenta, al costo di quaranta euro a seduta.
Nella seduta si utilizza la comunicazione verbale e il lavoro sul corpo.
Ci sono persone che hanno bisogno di raccontare di sé e che traggono da ciò beneficio, tanto più risultano mancanti nella loro vita spazi di ascolto e scambio verbale autentico; invece per altre persone, già abituate a raccontare e capire con le parole, sarà più utile nella seduta ridurre lo spazio della comunicazione verbale per concentrarsi sul lavoro del corpo. La durata dell'incontro dunque dipende dal tipo di persona, dal disturbo trattato, dal momento specifico del percorso terapeutico, in quanto lo spazio dedicato al parlare varia considerevolmente.
Nel lavoro sul corpo, che dura 40 minuti circa, si utilizzano vari tipi di tocco e il movimento. Al termine di ogni incontro il corpo avrà attraversato un cambiamento: è questo che permetterà alla persona, nel breve o lungo periodo, di avere un miglioramento in un disturbo fisico, in una sofferenza emotiva, in un malessere di vita. Con cambiamento intendo: nel modo di respirare, nel tono muscolare, nella percezione delle dimensioni del corpo e della sua densità, nella ripetizione di comportamenti abitudinari che impediscono lo sviluppo delle proprie potenzialità.
In base al problema che si vuole risolvere il percorso avrà differente durata; io consiglio di solito un ciclo di quattro incontri: questo può essere in certi casi sufficiente a ottenere il risultato voluto (soprattutto riguardo alla cura dei dolori fisici), in altri casi sarà un tempo necessario per valutare la risposta terapeutica individuale e decidere l'eventuale procedere del lavoro insieme.
E' bene non avere preconcetti sul legame tra durata del percorso e gravità-antichità del problema. Possono esserci dolori cronici di vecchia data che trovano una soluzione rapida, quasi il corpo non aspettasse altro che l'occasione per lasciarli andare.